Ханты-Мансийск
Абонемент

Runpass

Абонемент на планирование тренировок
Татьяна Скалдина
Места тренировок:Стадион «Югра-Атлетикс»
Места тренировок:Стадион «Югра-Атлетикс»
Что в программе

Runpass - это план регулярных тренировок. Runpass не привязан к конкретному старту: цель выбираете вы, а задача тренера — подвести вас к ней в оптимальной форме. . Runpass — программа для продолжающих. Если вы новичок в беге, рекомендуем сначала пройти Школу бега.

Особенности программы
Персональные задания

Тренер знает, к какому именно старту вы готовитесь — дистанцию и оставшееся время до забега, а также учитывает ваш беговой опыт и исходя из этого корректирует задания на тренировке, чтобы вы добились максимального прогресса к дате старта.


Natural Running

Natural Running (естественный бег) — наиболее эффективная и безопасная техника бега, по исследованию Гарвардского университета. Методика основана на ритме шагов, правильном положении тела и приземлении на среднюю часть стопы.

Тренер будет следить за вашей техникой, корректировать ее, чтобы вы бегали легко и безопасно.


Бег по пульсу

В группе могут быть собраны атлеты разного уровня подготовки. Здесь вам не нужно ни под кого подстраиваться: почти все задания строятся по пульсу, так что вы будете бегать в том темпе, который полезен именно вам.


Результаты наших учеников

I Love Supersport Running — первая в России и крупнейшая в мире школа бега для взрослых. За шесть лет мы обучили правильному бегу более 20 000 человек. Многие прошли путь от дивана до горных марафонов и круто поменяли свою жизнь.

Станьте частью нашей большой семьи выпускников!


Расписание тренировок
Место тренировок
Тренер
Время
Стадион «Югра-Атлетикс»
ул. Отрадная 9
Тренер
Время
Татьяна Скалдина
Обожает бег, помогает полюбить его и сделать частью своей жизни. Знает все о функциональной подготовке и профилактике травм!
Медицинское сопровождение
Мы верим, что интенсивно заниматься спортом лучше под наблюдением.
  • Видеолекция и персональные рекомендации
  • Рекомендации по питанию
Подготовьтесь к этим и любым другим забегам
Зеленый марафон «Бегущие Сердца», 1 июня
Сургут

Благотворительный забег по всей России Дистанции: 10 км, 4,2 км

Забег по пересеченной местности WOOD Trail 2019, 29 июня
Ханты-Мансийск

Дистанции: 2 км, 10 км, 20 км, 30 км

Международный марафон «Белые ночи», 30 июня
Санкт-Петербург

Белые ночи! Не время спать! Беги! Дистанции: 10 км, 42 км

Grom 10K IzMyLove, 6 июля
Москва

Максимально душевная «десятка» в одном из лучших парков Москвы. Дистанция: 10 км

Сибирский международный марафон , 3 августа
Омск

За свою тридцатилетнюю историю сибирский международный марафон завоевал репутацию постоянно развивающегося проекта, который имеет стабильно высокий уровень организации, широкое освещение и привлекающий тысячи участников и сотни тысяч зрителей. Дистанция: 42 км, 21 км, 10 км, 3 км

Полумарафон «Северная столица», 4 августа
Санкт-Петербург

Маршрут полумарафона и забега на 10 км проходит в один круг по историческому центру Санкт-Петербурга. Участникам откроются виды на Казанский собор, Петропавловскую крепость, Ростральные колонны, Адмиралтейство и Исаакиевский собор. Старт и финиш состоится на Дворцовой площади. Дистанции: 10 км, 21 км

V Международный марафон «Европа — Азия», 11 августа
Екатеринбург

Маршруты всех дистанций пролегают в центральной и исторической частях города. Часть дистанции проходит на пр. Ленина, по набережной городского пруда. Дистанции: 42,2 км, 21,1 км, 10 км, 3 км

Полумарафон «Лужники», 11 августа
Москва

Для тех, кому очень понравится Московский полумарафон, есть его брат-близнец в августе. Дистанции: 21 км

Уфимский международный марафон, 1 сентября
Уфа

Медовый марафон в столице Башкоркастана. 3км, 10 км, 21 км, 42 км

Минский полумарафон, 8 сентября
Минск, Белоруссия

Новинка сезона: близкий, родной, но все-таки выездной полумарафон в Минске. Дистанции: 21 км

Московский марафон, 8 сентября
Москва

Главный марафон России, и этим всё сказано! Дистанции: 10, 42 км

Generali Munchen Marathon, 13 октября
Мюнхен, Германия

Каждый год мы делаем специальную программу к этому забегу вместе с BMW: паста-пати, экскурсия в музей BMW, эксклюзивная вечеринка и особый подарок. Дистанции: 10, 21, 42 км

Athens Marathon, 10 ноября
Афины, Греция

Тот самый легендарный марафон, с которого началась история дистанции 42,2 км.

Garda Trentino Half Marathon, 10 ноября
Италия

Вас будет ожидать гостеприимство, красивейшие виды Италии и полумарафон.

Marathon International du Beaujolais, 16 ноября
Франция

Самый необычный забег в нашей программе. Это винный полумарафон: вас ждет костюмированный забег по французским виноградникам и вино на пунктах питания.

1
Домашние тренировки
Задания для наработки объема и укрепления мышц
2
Команда
Новые знакомства с единомышленниками
Runpass
Абонемент на планирование тренировок
Включено в программу
Домашние тренировки
Достижение личной цели
Обучающие материалы
Поддержка штаба
Комьюнити
Начало занятий
5 августа
Срок подготовки
Начинайте прямо сейчас и прогрессируйте бесконечно
Места тренировокСтадион «Югра-Атлетикс» (ул. Отрадная 9)
Стоимость
При оплате сейчас:
2 500 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Runpass
Абонемент на планирование тренировок
Стоимость
При оплате сейчас:
2 500 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим: